Verkoudheid en griep: zo bereid je je in Apeldoorn goed voor

Een verkoudheid en griep worden vaak in één adem genoemd, maar zijn niet hetzelfde. Bij een verkoudheid staan een loopneus, niezen, keelpijn en hoesten meestal op de voorgrond. Griep begint vaak plotseling, met koorts, spierpijn en een duidelijk ziek gevoel. Beide worden veroorzaakt door virussen, maar griep kan veel meer van je lichaam vragen.

Dat onderscheid is belangrijk voor je verwachtingen. Een dag rust betekent niet automatisch dat je daarna alweer helemaal hersteld bent. Ook wanneer de koorts verdwenen is, kan het bij griep nog enige tijd duren voordat je je weer fit voelt. 

Ben je ziek, blijf dan thuis. Heb je luchtwegklachten zonder je echt ziek te voelen, werk dan thuis wanneer dat mogelijk is. Was regelmatig je handen, hoest en nies in je elleboog en ventileer binnenruimtes. Vermijd contact met mensen die ernstig ziek kunnen worden. Is dat contact noodzakelijk, bijvoorbeeld bij mantelzorg, draag dan een mondneusmasker.

Controleer eens of er thuis een werkende thermometer ligt en of je weet waar de gegevens van je huisarts en apotheek staan. Dat zijn eenvoudige voorbereidingen die ook handig zijn wanneer een gezinslid ziek wordt.

De apotheek kan adviseren over middelen die klachten verlichten. Paracetamol kan bijvoorbeeld helpen bij pijn en koorts. Houd je aan de bijsluiter en combineer niet zomaar verschillende middelen: ook in sommige combinatieproducten zit paracetamol. Vraag bij twijfel advies, zeker wanneer je andere medicijnen gebruikt.

Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost wanneer je bij griep benauwd wordt, suf of verward raakt, pijn op de borst krijgt of steeds zieker wordt. Neem ook contact op wanneer je nauwelijks drinkt of plast, of opnieuw koorts krijgt nadat die een paar dagen verdwenen was. Mensen met een ernstige chronische aandoening of verminderde afweer moeten bij griep eveneens overleggen met hun huisarts. 

Overdag bel je je eigen huisartsenpraktijk. Kan een klacht niet wachten totdat die weer open is, dan is Spoedplein Apeldoorn bereikbaar via 085-079 1110. De locatie aan de Albert Schweitzerlaan 31 werkt voor huisartsenspoedzorg op afspraak: bel dus eerst. Bij een levensbedreigende situatie bel je 112. 

Nee. Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus. Antibiotica werken tegen bacteriën en maken een gewone verkoudheid niet sneller beter. 

Mensen van 60 jaar en ouder en mensen met bepaalde medische aandoeningen krijgen ieder najaar een uitnodiging voor een gratis griepprik. De prik beschermt tegen ernstige gevolgen van griep. 

Voor klachten die niet kunnen wachten tot je eigen huisarts weer bereikbaar is, bel je Spoedplein Apeldoorn via 085-079 1110. Alleen verkouden zijn is meestal geen reden voor een spoedafspraak. 

Voor meer nieuws kunt u Apeldoorn Nieuws toevoegen op uw social media kanalen. Ook kunt u lid worden van onze nieuwsbrief. En kunt u ons via push-meldingen op uw beeldscherm krijgen. Ook voor regionaal nieuws kunt u terecht bij de buren. Harderwijk Nieuws en Nunspeet Nieuws en Ermelo Nieuws.

Adverteren kan natuurlijk ook! Adverteren op nieuwspagina op Facebook met meer dan 8500 volgers? Mail dan naar [email protected] of bel naar 06–36454332.

Heb je nieuws? Mail dan naar [email protected]. Je kunt de redactie bereiken via deze mail of bel naar 06-42022831.