AV’34-crack werkt toe naar apotheose Amerikaanse trainingsstage

Jip Vastenburg hoopt zaterdagavond op de tien kilometer onder de richttijd te duiken voor het komende WK atletiek in Beijing. Als afsluiting van haar trainingsstage in de VS gaat Apeldoorns sportvrouw van het jaar 2014 tijdens de Payton Jordan Invitation-wedstrijd in Stanford op jacht naar de WK-limiet.

Om 21.18 uur lokale tijd klinkt het startschot. Een dik half uur later weet Vastenburg of de inspanningen de ze de afgelopen weken heeft verricht tot succes hebben geleid en ze in augustus naar China mag. Tijdens haar trainingen heeft ze behoorlijk afgezien, zo stelde Vastenburg in het logboek dat zij gedurende haar verblijf op Amerikaanse bodem bijhoudt op haar website. Zij ondervond dat het lichaam het hoofd niet altijd kan volgen…

‘De duurloop van vorige week zondag was behoorlijk pittig wat betreft omvang en tempo, en ondanks de hersteldag van maandag, was het lichaam op dinsdag nog niet hersteld genoeg om opnieuw een zware training te doen. Ik besloot om de training in de ochtend te plannen, omdat er in de middag kans was op flinke wind. Maar na iets minder dan de helft hield ik het voor gezien. De benen wilden niet en het hoofd eigenlijk ook niet’, aldus de atlete.

Een extra hersteldag deed wonderen. ‘Op donderdag was ik mentaal en fysiek weer helemaal fris om een specifieke 10.000 meter training af te werken. We gingen opnieuw naar een lager gelegen baan (1400 meter) en met de prachtige omgeving werd het een training om nog lang van na te genieten. Al moet ik zeggen dat ik op het moment van de training zelf vooral bezig was met het finishen van de training. Dan ervaar je het genieten toch op een andere manier. Maar achteraf was het zeker de moeite waard.’

Om haar fans de wedstrijd extra mee te laten beleven heeft de AV’34-crack een leuke prijsvraag opgezet. Wie vóór de start van haar wedstrijd via haar Twitteraccount of Facebookpagina de vraag beantwoordt die Jip op een video stelt maakt kans op een leuke prijs. Bekijk de video op http://jipvastenburg.nl/nieuws/10/video-prijsvraag-10.000-meter-in-stanford/

Vastenburg kijkt uit naar de race in Stanford. Ze wil knallen. ‘Het wordt een super mooie wedstrijd in Stanford, met een zeer sterk deelnemersveld.’

Bron: jipvastenburg.nl

Reacties