Het nieuwe sportcentrum van Rene Diks aan het Jean Monet park komt vanaf 20 maart met een nieuwe cursus. Het is een zelfverdediging en weerbaarheid cursus waarin een ieder binnen 8 lessen bepaalde inzichten krijgt en tools leert voor weerbaarheid.

Cursus

Deze cursus heeft een algemene beginles en gaat vervolgens de lessen erop wat stof van de les ervoor herhalen. Elke les bevat een thema dit kan zijn: niet in een conflict komen, staande zelfverdediging, maar ook basis op de grond. Deze cursus is voor iedereen toegankelijk en naast instructie word er ook wat aan de conditie gedaan.

The Gym

The Gym Apeldoorn staat bekend om de uitmuntende Personal Trainingen maar gaat op den duur ook andere beweegprogramma’s bieden. Wilt u zich opgeven voor de cursus stuur dan een email naar Rene Diks op, [email protected]