Gezond eten: er wordt zoveel over gezegd en geschreven

Foto: Curves Apeldoorn-Noord

Gezond eten: er wordt zoveel over gezegd en geschreven dat je nu eindelijk wel eens precies wilt weten hoe het zit. Op 4 februari houdt PuurGezond professional Karin IJsseldijk een informatie avond over het voedingsprogramma “PuurGezond in 8 stappen” en krijg je antwoord op al je vragen. De info avond wordt gehouden van 20.00 uur tot 21.00 uur bij Curves Apeldoorn Noord op de Koninginnelaan 68b in Apeldoorn.

Dit is gezond! Informatieavond PuurGezond in 8 stappen!

In het programma “PuurGezond in 8 stappen” staan pure, onbewerkte voedingsmiddelen centraal. Karin IJsseldijk: ‘Die leveren je volop voedingsstoffen, zonder onnodige toevoegingen. Wie overschakelt naar een PuurGezonde voeding, eet bijna vanzelf gezonder. Dat merk je: je zit beter in je vel. En je eet lekkerder dan ooit!’

Geen poespas

Met PuurGezond eet je zonder pakjes en zakjes en zonder light producten, maar met lekker, puur en écht eten. Het helpt je soepel om te schakelen naar een gezond eetpatroon waarbij je stap voor stap je eetgewoonten verandert (en meer beweegt en ontspant). Binnen 8 weken eet je gezonder, lekkerder en puurder. Terwijl het je nauwelijks meer tijd kost. Je krijgt opdrachten voor thuis waardoor je je eetpatroon langzaam verandert en je krijgt tips die je helpen de veranderingen om te zetten naar een gewoonte. Het bijbehorende boek bevat weekmenu’s en recepten. Curves leden betalen € 125,- en niet Curves leden € 150,- we starten met het 8 weken programma op 11 februari en zal iedere dinsdagavond plaatsvinden om 20.00 uur in de Curves vestiging op de Koninginnelaan.

Volgens de wetenschap

De beste leidraad voor gezond eten zijn de adviezen van de Gezondheidsraad. Karin IJsseldijk: ‘De Gezondheidsraad adviseert vooral meer groenten, fruit, peulvruchten, noten en vis te eten. Dat is precies wat ik doe in mijn praktijk, en dan altijd met lekkere recepten en haalbare tips. Ik maak gebruik van het boek “PuurGezond Slank in 8 stappen”. Met PuurGezond eten kun je afvallen met lekker en écht eten. Dat werkt en is bovendien volgens de laatste stand van zaken in de wetenschap!’

Aanmelden

Wil jij ook antwoord op al je vragen over gezond eten? Meld je dan aan voor de informatie avond  op 4 februari, locatie: Curves Apeldoorn Noord, Koninginnelaan 68b. Er zijn geen kosten aan de informatieavond verbonden. Aanmelden kan op [email protected]